ダイエットにカロリー調整食のメリットと使い方についてです。
ダイエットを行う際に、一番最初に気を付けないといけないのが食事ですよね。
現代人は、欧米化した食事に慣れてしまっているので、脂質・糖質ともに、過剰摂取している人が急増しているのが現状です。
ダイエットには様々な目的がありますが、その中でも糖尿病などで健康のためにダイエットを強いられる方もたくさんいます。
そこで、ダイエットによる食事制限が簡単にできて続けられると評判なのが、ウエルネスの宅配食です。
宅配食には、様々な用途に合わせたコースがありますが、中でも人気が高いのが、カロリー調整食200キロカロリーコースです。
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このコースの内訳を見てみると、
カロリー：200キロカロリー
タンパク質：16ｇ
炭水化物：24ｇ
塩分：2.5ｇ
というようになっており、エネルギーとタンパク質の基準値を±10％以内で調整して作られています。
私たち素人が、どんなに考案して食事を作っても、プロがつくるこのバランスを毎日保つのは難しいでしょう。
「でも、毎日同じメニューじゃ飽きちゃう。」
このように、思っている方は、安心してください。
豊富なメニューで飽きのこない満足度の高い献立に仕上げているのがプロの技なんです。
気になるお値段は、お試し７食で4500円です。
外食する事や、外でお弁当を購入することを考えると、そこまで高くはありません。
真剣にダイエットで食事制限をされている方にはとてもオススメです！
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